Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2667 kcal
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Grasa: 94,37g | Prot: 168,73g | Carbh: 321,10g.
Desayuno: Farmers Market Blueberry Muffin, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Bananas. Almuerzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Macaroni (Cooked), Dry Grated Parmesan Cheese. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Macaroni (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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