Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 97,51g | Prot: 89,70g | Carbh: 251,09g.
Desayuno: Bio Planete Leinöl Nativ, Bio Chia Samen, Bio Company Frische Fettarme Milch, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Zitronensaft, Petersilie. Almuerzo: Aldi Paprika, BioBio Bergkäse, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Cena: Harvest Basket Kartoffelpüree, Gut & Günstig Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Monarc Marmorkuchen, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Seitenbacher Fitness-Riegel, Möhren. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mehmet1967
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