Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 94,76g | Carbh: 203,20g.
Desayuno: Naturis Smoothie Apfel-Banane-Mango (Flasche), BioBio Bergkäse, Aldi Bio Honig Cremig, Möhren, Lauchzwiebeln, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Schwarzbrot, Bio Planete Leinöl Nativ. Almuerzo: Möhren, Aldi Paprika, Banane, Apfel, Biotech USA Casein Fusion. Cena: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, BioBio Bergkäse, Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Variation. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehmet1967
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