Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2012
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 109,85g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Deli Sliced Ham, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Swiss Cheese, Egg, Caffe Latte with Soy (Grande), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Almuerzo: Oranges, Deli Sliced Ham, Melba Snacks All Natural Roasted Garlic, Italian style cheese, Yogurt Dressing ranch Dressing (Marie's), Hearts of Romaine. Cena: Black Olives, Monterey Cheese, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast, Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Energy Drink, Vodka, Zero Carb, apple, SoBe Life Water Mango Melon. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LarisaT
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