Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 22,46g | Prot: 70,95g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Navels Oranges, Rogers Porridge Oats, Bananas, Fuji Apples, Presidents Choice Extra Dark Chocolate. Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Green String Beans, Europe's Best Fire Roasted Sweet Potato Slices. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Bananas, Presidents Choice Extra Dark, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Fuji Apples. más...
|
|
4161 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Montañismo - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|