Diario de emigree, 11 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2015:
997 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 64,45g | Carbh: 114,29g.   Desayuno: Danish Pastry, Sugar, Reduced Fat Latte Coffee. Almuerzo: Tomatoes, SunRice Thin Sun Dried Tomato & Basil Rice Cakes, Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna. Cena: Orange Juice, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Lollies, Lemon Juice, Tea (Brewed). más...
1886 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emigree


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.