Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 114,76g | Prot: 122,62g | Carbh: 179,69g.
Desayuno: Honey, Peanut Butter, Coffee, 1% Fat Milk, Oatmeal. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Avocados, Chicken Breast. Cena: Lipton Green Ice Tea, Greek Salad, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Mango achar, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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