|
Наверно весы опять бастуют...А-а-а-а! Наверное подарок к 8 Марта готовят))) Второй раз преодолеваю свой рубеж! Неделя масленицы- набор, неделя на сгон получилась. То есть 1:1 будем знать)))
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 24,00g | Carbh: 153,81g.
Almuerzo: Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Лента Хлеб Чиабатта с Оливками и Сыром, Heinz Китайский Соус, Государь Картофельные Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Олейна Масло Растительное, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|