Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 88,98g | Carbh: 180,71g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Miel, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Milsa Petit Pot de Crème Chocolat, Lovilio Mozzarella Râpée, Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Nesquik - Moins de Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Purée de Pommes de Terre, Bonduelle Petits Pois, Picard Purée de Céleri Rave, Carrefour Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Auchan Congolais, Cémoi Ourson Guimauve. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahjayne11
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