Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 119,09g | Prot: 107,44g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peixe Empanado Frito, Ovo Cozido. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Quiabo Cozido. Cena: Empanados de Quiabo, Hellmann's Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Repolho, Sal, Peixe Empanado Frito, Snickers Snickers. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Abacate, Leite Integral. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de devanil
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