Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 28,61g | Carbh: 77,66g.
Desayuno: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Almuerzo: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Harry Körner Balance Sandwich, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Äpfel. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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