Diario de mareiki91, 06 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2017:
1893 kcal Grasa: 89,18g | Prot: 59,14g | Carbh: 208,33g.   Desayuno: Nutella Nutella, Harry Dinkel Vollkorn. Almuerzo: Toffifee Toffifee, Biscotto Disco Gebäckriegel, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Ketchup, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, Rinderhackfleisch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Lauch. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchkaffee (Grande). más...
2358 kcal Ejercicio: Zumba - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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