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coucou me revoilà....et tous mes kilos repris aussi :-(
je m'en veux mais impossible de gérer mes fringales quand je suis en stress! je reviens super motivée mais j'espère trouver ici à la fois la "niak" et la compréhension que je n'ai pas forcément autour de moi...
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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365 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 25,43g | Carbh: 17,94g.
Desayuno: Café Décaféiné. Almuerzo: Tuocha Thé, Le Marsigny Jambon de Paris, Auchan Asperges Blanches Miniatures. Cena: Poivre Noir, Sel, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Tuocha Thé. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
06 mar. 17 por el miembro: kitine25
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06 mar. 17 por el miembro: celana
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Bon courage vaut mieu tard que jamais, on apprend toujours de nos erreurs il faut juste avancer courage tu la fait déjà une fois tu peu encor le faire courage
06 mar. 17 por el miembro: foulou
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Merci foulou ;-) c'est ce que je me dis mais faut pas que je lâche cette fois-ci, la volonté doit être plus forte que mes crises de "bouffe jusqu'à te remplir"...
06 mar. 17 por el miembro: celana
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