Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
|
143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 63,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 117,37g | Prot: 77,87g | Carbh: 244,70g.
Desayuno: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Nestle Snack Erdnuss, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Buttella Sonnenblumen Öl. Cena: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gemischter Salat, Bonbon, Weiße Champignons (Gebraten). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perdi-pongo99
|