Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 107,66g | Carbh: 344,37g.
Desayuno: Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Cocktailtomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Erdinger Weißbier (Flasche), Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Alpenmark Emmentaler, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Milch 1,5%. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 53 minutos. más...
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peso estable
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