Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 129,18g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: Bjorg Pain Complet d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Iswari Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine, Kiwi, Carrefour Melange Fruits Rouge. Almuerzo: Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Champignons de Paris, Tomates, Auchan Courgettes Surgelés en Rondelles, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Céréal Bio Trio de Céréales Blé, Riz Rouge, Quinoa, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Cena: Carottes, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Gerblé Sélégerme, Monoprix Pavé de Saumon, Monegasque Filets d'anchois, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Navets, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Markal Protéines de Soja, Banane. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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