Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 164,74g | Carbh: 175,45g.
Desayuno: Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Alpro Kokosnussdrink - Original, Real Quality Mandelkerne. Almuerzo: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Maggi Texicana Salsa, King's Crown Sonnenmais. Cena: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Alpro Kokosnussdrink - Original, ZEC+ Kickdown, Profuel BCAA, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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