Diario de nataha13, 06 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2017:
2149 kcal Grasa: 84,50g | Prot: 140,71g | Carbh: 202,11g.   Desayuno: Печенье, Яблоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Цветная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Избенка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Merci Конфеты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
1561 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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