Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 125,99g | Prot: 112,48g | Carbh: 39,01g.
Almuerzo: Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g), Hartgekochtes Ei. Cena: Aldi Schwarzwälder Schinken, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Feldsalat, Aldi Joghurtdressing. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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