Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 100,24g | Prot: 128,92g | Carbh: 206,22g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, WEFA Butter-Stuten, Dulano Leberwurst, Grob, Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schwarzbrot, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: hanuta Hanuta Minis, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 27 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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