Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2012
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1183 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 98,81g | Carbh: 59,41g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk, Instant Coffee, Flaked Light Tuna in Water. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Dairyland Skim Milk, Kraft Smooth, Boiled Egg. Cena: Salad Dressing, Salad, Top Sirloin . Pasa Bocas / Otros: Almonds, Brazil Nut. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLThreatful
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