Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 64,45g | Carbh: 122,83g.
Desayuno: Jambon Tranché (Très Maigre), panckes sarrasin soja, Auchan Comté. Almuerzo: Quinoa (Cuit), Charal Steak Haché 5%. Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Pasa Bocas / Otros: panckes sarrasin soja, Kiwi, Banane. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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