Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 113,78g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Рост Творог 0% Богодухов. Almuerzo: Господарочка Кабачки Маринованные, Dziugas Сыр Твердый, Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Яйцо, Пекинская Капуста. Cena: Творог 18%, Рост Творог 0% Богодухов. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Эконом. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|