Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 197,46g | Carbh: 170,97g.
Desayuno: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Publix Skim Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Almuerzo: Publix Sharp Cheddar Cheese Sticks, Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Cena: Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Second Nature California Medley, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). más...
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4541 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 49 minutos, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de poofwizard
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