|
Hurra.....noch 6 kg dann sind 33 kg Übergewicht weg ☺ freu
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 66,24g | Prot: 84,40g | Carbh: 113,10g.
Desayuno: Gutes Land Gouda Gerieben 48%, Stockmeyer Edel-Salami, Brunch Balance mit Joghurt, Lidl Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Nussetti Duo Schoko-Creme, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert), Eintopf, Blumenkohl. Cena: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Party Champignons, Weich Gekochtes Ei, Casa Morando Salami Piccolini. Pasa Bocas / Otros: Optiwell Magermilch Joghurt, Stardrink Cola Mix 0%, Wellissa Birne, Melisse & Malve, Honigmelonen. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|