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Pq batata doce e proteína não falham 😋🤗
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 78,38g | Carbh: 145,85g.
Desayuno: Dr. Oetker Bolo de Leite, Polenghi Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pão Francês. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Bacon, Subway Cebola, Subway Pimentão, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Batata Doce Cozida, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha, Requeijão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deyse Santos
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