Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 90,18g | Carbh: 60,95g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Вино Красное Сухое, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyashka_tyagunova
|