Diario de Debinator, 02 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2012
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2012:
958 kcal Grasa: 43,75g | Prot: 71,63g | Carbh: 75,59g.   Desayuno: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, sugar, coffee, half and half, butter. Almuerzo: Bananas, Smoked Ham Natural. Cena: Hamburger (grilled), Baby Swiss . Pasa Bocas / Otros: Chocolate milk borden, almonds. más...
1839 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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