Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 82,92g | Prot: 78,63g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо, Буше Зерновой Багет, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Белозорие Сметана 15%, Сахар, Творог. Cena: Штолле Пирог с Клюквой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петросалат Салат Мясной, Салат из Кальмаров, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Мандарин. más...
|
|
1400 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|