Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 158,09g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Syntrax Протеин Nectar, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Националь Рис Здоровье. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленое Яблоко, Банан. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|