Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 129,58g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: для Всей Семьи Сметана 10%, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Традиционный. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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