Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 90,65g | Carbh: 228,62g.
Desayuno: Rich Ананасовый Сок, Арахисовая Паста, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Уха. Cena: Коркунов Конфета, Суши, Помело. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Овсяные Отруби. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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