Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 20,77g | Carbh: 56,95g.
Desayuno: Bottled Water Unsweetened, BPI Sports BCAA. Almuerzo: President Feta Crumbled, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Jiffy Creamy Peanut Butter, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Almonds. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de velricky92
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