Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 63,41g | Carbh: 217,05g.
Desayuno: Coffee, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Blueberries, Monster Absolutely Zero, Salami Olive & Sundried Tomato Salad. Cena: Horseradish, Candied Ginger, Soy Sauce (Tamari), Pick n Pay Salmon Roses, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Monster Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Coffee, Jungle Oatso Easy Chocolate, Monster Absolutely Zero, Jungle Oatso Easy-Caramel, Coffee, Beacon Wonder Bar Milk, Monster Absolutely Zero. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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