Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 63,48g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: Koffie, Bruine Boterham, Jam, Hella Halvarine. Almuerzo: AH Pitloze Witte Druiven, Kipfilet, Thee, Bruine Boterham. Cena: AH Gekruide Gehaktbal Mager, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Rijstepap. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Hella Halvarine, Wortelen. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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