Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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264 kcal
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Grasa: 3,72g | Prot: 29,84g | Carbh: 28,07g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pasa Bocas / Otros: Апельсины. más...
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3962 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Avellia
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