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Das ist doch ein schöner Start ins Wochenende :)
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 48,09g | Carbh: 270,64g.
Desayuno: Gewöhnlicher Feldsalat, Cappuccino, Hummus, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Almuerzo: Marmorkuchen, Apfelkuchen. Cena: Champignons, Brokkoli, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Banane, Gummibärchen, Erdnussbutter, Kiwi, Haferflockenkekse. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PonyUndKleid
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