Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 62,85g | Carbh: 217,69g.
Desayuno: Plundergebäck, Birnen, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Monolith Kartoffelpüree mit Dill Trockenware. Cena: Beste Ernte Rote Beete, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Nutella Nutella, Herta Finesse Putenbrust, Herzberger Kaiserbrötchen, Mecklenburger Landpute Putenfleisch mit Brokkoli in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, WellMix Protein Riegel Banane, Merci Petits Kaffee Sahne. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 40 minutos, Trabajo - 4 horas, Ver TV - 4 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|