Diario de skfhamilton, 02 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2017:
1501 kcal Grasa: 94,69g | Prot: 29,32g | Carbh: 159,33g.   Desayuno: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Bananas, Strawberries, Lime. Almuerzo: Honey Mustard Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Hearts of Romaine. Cena: Roast Beef, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Super Fruits. más...
3615 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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