Diario de werner34, 02 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2017:
1859 kcal Grasa: 101,75g | Prot: 68,78g | Carbh: 165,54g.   Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Eberswalder Rindswürstchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Mischkornbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe, Clausthaler Extra Herb, Twix Twix Minis. más...
2205 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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