Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 127,51g | Carbh: 230,27g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Бананы. Almuerzo: Националь Рис Жасмин, Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры). Cena: Сыр Российский, Pure Protein Протеин. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Протеин, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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