Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 54,85g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Banane, Kölln Haferflocken (40g), Zimt, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Spiegelei, Beste Ernte Speisekartoffeln, Beste Ernte Junger Spinat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käsekuchen, RUF Blaubeer Muffins. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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