Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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292 kcal
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Grasa: 6,36g | Prot: 37,28g | Carbh: 18,19g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Болгарский Перец, Vитамин Фасоль Романо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avellia
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