Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 57,03g | Carbh: 207,69g.
Desayuno: 뻥튀기/강냉이 3개, 파리바게뜨 초코 소보로 1개, 파리바게트 초코소라빵 1개. Almuerzo: 된장찌개 200g, 조미김 1통, 밥 2/3 공기, 코다리조림 1 개, 두부조림 1 개. Cena: 쌀국수 1통, CGV 팝콘. Pasa Bocas / Otros: 카누 카누 다크로스트 미니, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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