Diario de fitz21and1, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
2087 kcal Grasa: 94,38g | Prot: 102,71g | Carbh: 206,32g.   Desayuno: Espresso Coffee, Polar Diet Orange Dry (Can), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Burrito, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Maple Syrup, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Kale, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Goats Cheese (Soft), Grilled Chicken. Cena: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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