Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 90,70g | Carbh: 262,41g.
Desayuno: Магнит Блины с Мясом, Салат Овощной, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Almuerzo: Вологодское Варенье Вишневое, Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной, Блины с Творогом, Борщ. Cena: Варенье, Блины с Творогом, Свекла Вареная, Гречневая Каша, Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Финик, Яблоко. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mashik82
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