Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 66,17g | Carbh: 219,32g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Макароны Отварные, Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Теремок Уха из Форели по-Фински, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Cena: Перекресток Багет Французский, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, У Палыча Торт Постный Апельсиновый, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elize-Teresa
|