Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 32,76g | Prot: 112,43g | Carbh: 228,22g.
Desayuno: Butter, Ja! Würfelzucker, Vollkornbrot, Rettich, Nestle Caro. Almuerzo: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Cena: Eigene Kreation Curry Gemüsesuppe, Arla Skyr, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Whisky, Banane. más...
|
|
3024 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gecko-1
|