Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 162,05g | Prot: 189,65g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Schafskäse, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Gutfried Putenbraten. Cena: Erdnussbutter, Penny Markt Geflügel Wiener mit Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Knorr Chili Con Carne, Knorr Chili Con Carne. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ly_orange
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