Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 127,57g | Prot: 107,89g | Carbh: 327,41g.
Desayuno: REWE Röstzwiebeln, TiP Süßstoff Tabletten, Aldi Fettarme Milch, Kaffee, Tomatenketchup, Weizenbrötchen, Iglo Fischfrikadellen. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Delikato Würzige Remoulade, Penny Markt Weißkrautsalat mit Sahne, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Ja! Frikadellen. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Salvita Eukalyptus Menthol, Mineralwasser, Gummibärchen. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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